Летом 2015-го сидела на диете Дюкана. Весила я тогда 70 кг и хотела скинуть пятёрку. Честно прошла все дни. Так вот, тело изменилось очень сильно. Ушло много лишнего, я стала заметно выносливее. Но не скинула ни грамма. Результатом при этом однозначно довольна. Повторять не буду - для моего желудка это слишком тяжело. Общие принципы иногда вспоминаю.

А летом 2016-го чуть не отправилась к далёким предкам. Потом жесточайшая диета, которой в общем надо придерживаться всю жизнь теперь. Вес тогда сошёл 63 кг. Но восторга я не испытывала - дикая слабость, круги под глазами.

В общем, всё относительно.

@темы: похудение